Живописният остров с най-чистия въздух на Земята
Край суровия северозападен край на австралийската островна държава Тасмания се простира отдалечен полуостров с мрачно име: нос Грим. Малцина пътешественици стигат до този регион, известен като „ръба на света“. Но тези, които дойдат, ще открият величествени скали, брулени от вятъра тресавища и черни пясъчни плажове в поразителен контраст със зелените земеделски земи по върховете на […]
Отървете се от хроничната умора с няколко лесни трика
Лошото качество на съня е най-честата причина за хронична умора. Изследванията показват, че използването на електронни устройства непосредствено преди заспиване може значително да влоши качеството на съня. Това се дължи на ефекта на синята светлина върху тялото. През деня тя дава енергия и облекчава сънливостта, а през нощта – нарушава циркадните ритми, допринасяйки за развитието […]
Най-необичайните места за почивка – гигантски картоф или НЛО
Ако ви е омръзнало от еднообразните хотели и безвкусните стаи, значи е време да изберете нестандартно място за почивка. Ще се изненадате колко необичайни места може да наемете. От къщата на Мечо Пух, Графството от филма „Хобит“ или гигантски слон. Ето някой от тях… Слонът Луси Само на пет мили от Атлантик Сити този […]
Остави ме да си дремна: Какво се случва с тялото, ако прекалим със съня
Мнозина от нас мечтаят за пълноценен нощен сън и естествено събуждане без пронизителния звук на алармата. На пръв поглед изглежда, че всичко, от което имаме нужда, е свободно време, тишина и удобна възглавница. И сякаш животът ни ще се промени веднага щом започнем да спим колкото си искаме. В действителност обаче нещата не стоят точно […]
Когато стресът е по-голям от вас: Приземете се в момента
Когато вълните от стрес заплашват да ви пометат като цунами, спрете за момент и рестартирайте. Досущ като компютъра и електронните ви джаджи, умът ви също има нужда от пренастройка и ново начало. Намерете начин да утихнете, за да чуете себе си. Разходка, книга, хубава музика или чаша вино на зелено Открийте това, което работи най-добре […]
Кои храни да избягваме на закуска в хотела
С наближаването на летния сезон, започва и голямото търсене на подходящ хотел за почивката ни. Храненето на блок маса, било то на закуска, или вечеря, е абсолютен психологически феномен за наблюдение. Ако държите да изпиете кафето си преди да нападнете бюфета, със сигурност сте виждали апокалптичните орди от туристи, които се хвърлят неравна битка за […]
Пловдив е „Град на виното“ и през уикенда
Пловдив е „Град на виното“ благодарение на международната изложба за лозарство и винарство „ВИНАРИЯ 2023“. Стартът на събитито беше още на 21 февруари и ще продължи цяла седмица до 24 февруари включително. За лозарите и винарите, това е най-мащабното и очаквано събитие Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ / VINARIA е най-престижната платформа за […]
